Статья рассказывает о пяти немолочных продуктах, богатых кальцием, необходимым для здоровых костей и зубов, а также для нормальной работы мышечных и нервных клеток. В списке присутствуют миндаль, сардины, листовая капуста и другие продукты, содержащие значительное количество кальция и других полезных веществ.